Существует масса эфирных масел. Зайдешь в магазин, а там их сотни. У каждого свой запах, свое действие, свое противопоказание и назначение. Как выбрать?
Для начала нужно определиться с назначением. Для какой цели именно Вы покупаете себе эфирное масло? Эфирные масла приобретают для борьбы с целлюлитом и растяжками, для снятия воспаления и припухлости, для обезболивания и усиления кровообращения и т. д.
Если определились с назначением приступайте к изучению противопоказаний. Выберите самые безопасные для своего здоровья.
Теперь из выбранного количества нужно подобрать самые привлекательные по запаху. Запах должен вас манить и расслаблять. Благотворительно воздействовать на вашу нервную систему, не раздражать вас.
Не забудьте прочитать про самые эффективные эфирные масла для похудения. Они подразделяются на такие группы:
1. Эфирные масла для снижения аппетита 2. Эфирные масла для уменьшения неблагоприятных последствий диеты 3. Эфирные масла для массажа живота 4. Эфирные масла для борьбы с целлюлитом 5. Эфирные масла от растяжек
Читайте в статье про особенности каждого масла. Топ лучших эфирных масел для похудения в статье lovely-ledy.ru/aromaterapiya/efirnye-masla-dlya-poxudeniya-2.html