Статьи

11 ноября 2012
Медовая лень. Диета для похудения для ленивых
О диете, которая бы не запрещала сладкие продукты, мечтают многие. Одна из них, разработанная британскими учеными Майклом и Стюартом Макинсами, основана на таком замечательном и вкусном продукте, как мед. Ко всему прочему она проста и может по праву претендовать на звание диеты для похудения... Подробнее →
11 ноября 2012
Мужская диета
Диетическое питание для мужчин отличается от женского рациона по нескольким параметрам. Во-первых, мужчинам ежедневно полагается больше калорий — из-за большей массы тела и роста, во-вторых, мужчины и расходуют обычно больше, особенно если в их жизни присутствует физический труд (пусть... Подробнее →
11 ноября 2012
Мужчина на диете: секреты и принципы
Мужчина и диета чаще всего считаются понятиями мало совместимыми: это со слабым полом обычно ассоциируются всевозможные калории, кефиры, Монтиньяки и прочие диетические термины. А мужик, как говорится, должен есть, иначе будет зол, начнет мало зарабатывать, впадать в депрессию и т.д. Но все... Подробнее →
11 ноября 2012
Вода для стройности
Чтобы похудеть, вовсе не обязательно много трудиться. Если вы – сторонник простых и недорогих методик похудения, если все ваше время отнимает работа и заботы по дому, то эта диета буквально создана для вас. Назовем ее самая простая диета для ленивых. Она позволяет худеть примерно на 1-2... Подробнее →
11 ноября 2012
Лень-матушка, или как похудеть без лишних хлопот?
Лень бывает разной. Ее плохая разновидность – это нежелание работать над собой вообще, поэтому любые занятия спортом и диета тут совершенно лишние. Есть лень положительная – когда на сложную диету с множеством условий и правил просто нет времени, но похудеть хочется. Спешим... Подробнее →
11 ноября 2012
Легко и просто!
Похудеть быстро, без лишних усилий и мучительного подсчета калорий – мечта каждой женщины. Добавим сюда рацион, который не требует экзотических продуктов и сложных методов приготовления, и получим самую простую диету для ленивых. Под ленью мы подразумеваем нехватку времени и желания... Подробнее →
24 октября 2012
Что такое «японская диета»?
Нормально питаться и при этом не полнеть – мечта многих женщин. Приблизиться к этой цели поможет японская диета. Ее создатели, диетологи японской клиники «Яэкс», утверждают, что диета перестраивает обмен веществ, и человек перестает полнеть в течение двух-трех лет после... Подробнее →
24 октября 2012
Как пообедать в ресторане и не набрать лишний вес
Борьба за потерю каждого сантиметра в талии продолжалась не одну неделю. Наконец-то весы показывают цифру вашей мечты. Все прекрасно! Но теперь перед вами новая проблема – как удержать результат строгой японской диеты, особенно если предстоит вечеринка в ресторане или, что еще страшнее,... Подробнее →
21 октября 2012
Самые популярные монодиеты
Монодиета предполагает употребление только одного продукта. Это довольно легкий способ быстро похудеть, потому что вы можете выбрать тот продукт, который вам нравится. Вы не будете мучиться постоянным чувством голода. Вам не придется сутки напролет стоять у плиты, отваривая курицу без кожи и... Подробнее →
5 сентября 2012
Худеем к Новому Году вместе!
Мы объявляем первый марафон красоты и стройности с призами для всех участников! Худеть в компании единомышленников веселей и проще. Тут и поддержат, и совет какой дадут, и от лишней булочки с корицей отговорят. Так же на ваше обсуждение в группе ежедневно будут выкладываться уникальные статьи... Подробнее →