13 неделя беременности.

Все 12 молочных зубов плода уже сформировались на 13 неделе беременности. Теперь они только ждут момента, чтобы прорезаться. Веки у будущего малыша пока что сросшиеся, а глаза откроются лишь спустя 4 месяца. В случае, если ручки довольно длинные, плод начинает сосать большой палец. На этом этапе начинает закладываться ткань, из которой впоследствии сформируются кости ребёнка, особенно конечностей и головы, также намечается пара рёбер. Более отчётливо можно разглядеть носик и подбородок. Пройдёт ещё немного времени, и грудка малыша начнёт подниматься также как при дыхании, кишечник плода укладывается в брюшную полость, в нём начинают формироваться ворсинки, выполняющие важную функцию переваривания пищи. Поджелудочная железа на 13 неделе беременности уже начинает вырабатывать инсулин.

Плацента в этот период беременности выполняет функцию снабжения плода кислородом и оттока продуктов жизнедеятельности, далее эта функция перейдёт к околоплодным водам. Поскольку плацента хорошо сформирована, то в скором времени она возьмёт на себя роль выработки гормонов прогестерона и эстриола, которые до этого производили яичники. Проходит 13 неделя беременности, и будущего ребёнка обволакивает мутная мембрана, а наверху с левой стороны отходит пуповина, мембрана состоит из двух слоёв (амниона и хориона), которые срослись вместе. Плод по форме напоминает персик, вес -14-20 грамм, длина от темени до крестца - 65-78 мм.

Беременная на этом этапе, скорее всего, перестанет мучиться утренней тошнотой, уйдёт раздражительность, а также чувство беспокойства по поводу выкидыша, токсикоз также сойдёт на «нет». Однако 13 неделя беременности может обозначиться такими неприятностями как запоры, хотя они могут возникнуть и позже. А связано это с ослаблением перистальтики кишечника, что является следствием гормональных изменений. Так что пищевые массы продвигаются с затруднениями, будут задерживаться и уплотняться. Также запоры на 13 неделе беременности являются следствием растущей матки, которая разрастаясь в брюшной полости, оставляет для кишечника всё меньше места. А еще это самое время, чтобы подобратьи уже купить одежду для беременных

С запорами можно бороться такими способами:

1. Есть больше продуктов со слабительным эффектом: тёртая свекла, свекла в виде сока, морская капуста, сливовое пюре, пшеничные отруби и др.

2. Обогатить рацион растительными продуктами с клетчаткой.

3. Стоит ограничить употребление груш, мака и черёмухового варенья.

4. Не забывать двигаться: больше гулять пешком, посещать плавательный бассейн и выполнять простые физические упражнения.

5. Если же ничего не помогает, то врач-гинеколог посоветует оптимальное для женщины слабительное средство.