Категории

Семейные вопросы
  • Любовь и семья
  • Отдых
  • Здоровье и красота
  • Карьера и образование
  • Домашние питомцы
  • Дом и быт
  • Хобби и досуг
  • Дети, беременность и роды
Общие
  • FamilySpace
  • Фамилии
  • Землячества
  • Генеалогия
  • Разное

Рекомендуемые группы

  • С романтикой в сердце
  • Вебинар по старым фотографиям
  • Генеалогия - обмен опытом
  • Вебинары от FamilySpace

Как реагировать на критику в семье

Статья опубликована 14 февраля 2013

Как реагировать на критику в семье

Критика бывает разной, а ее форма и интонация воспринимается всегда по-разному. И очень важно уметь ее различать, это поможет избежать многих конфликтов. Итак, критика бывает:

  • конструктивной - по форме и содержанию; 
  • конструктивной - по содержанию, в отличие от формы; 
  • конструктивная по форме, в отличие от содержания; 
  • неконструктивной и по форме, и по содержанию.

Особо негативно воспринимается последний вариант, когда уже оценивается не сам поступок, а критикуемая личность в целом. Подобная критика в семье зачастую приводит к замыканию одного из супругов, депрессии и стрессам.

Основными причинами критики являются неуверенность, зависть, антипатия, выплеск негатива и желание добра.
Желание самоутвердиться за чужой счет вынуждает критиковать. На фоне всех "неумех" они чувствуют себя эрудитами и интеллектуалами. В этом случае таким людям просто невозможно угодить, иначе пропадет их уверенность в себе.

Критикуя предмет (успехи, человеческие качества), которым он желает обладать, человек подсознательно переубеждает себя в его необходимости. Если критикан недолюбливает человека, он всегда найдет к чему придраться. А если еще своим колким высказыванием удастся испортить настроение, то день удастся на славу!
Таких людей еще называют энергетическими вампирами – в случае какой-либо неудачи, весь удар на себя вынуждены принимать близкие люди. Если человек искренен, и желает добра, то в конструктивной критике нет ничего плохого. Наоборот, промолчав он может спровоцировать дальнейшие некрасивые поступки. А вежливо указать на ошибки и просчеты – вот признак истинной дружбы и уважения. 

Как правильно реагировать на критику?

Прежде всего, научитесь подавлять свои эмоции, в частности агрессию и негодование. Не предоставляйте обидчику видеть Ваше испорченное настроение – это его главная цель. А правильный и спокойный тон ответной фразы будут выглядеть как аргументированные доводы.

Сразу после победы над эмоциями, необходимо проанализировать ситуацию – вдруг критика конструктивна, а доля истины все же присутствует? Теперь можно перейти к выявлению конечной цели оппонента, чего он добьется, сказав мне свое мнение. Неплохо было бы задать ему этот вопрос на прямую, ведь его реакция многое сможет объяснить.

В семейных отношениях часто критикуют всех и вся. Если Ваша цель не развивать конфликт, то можно игнорировать критику в свой адрес. Поблагодарите за ценный совет с улыбкой и переведите разговор на другую тему. Ведь от того, как реагировать на критику, зависит дальнейшая тональность и эмоциональность разговора.

Конечно, можно еще возразить на заявленные претензии, но делайте это с уважением, не переходя на личности. Если возник конфликт со свекровью, то будьте готовы пойти на компромисс или заручиться поддержкой мужа. Иногда свежий взгляд со стороны может спасти возникшую ситуацию.

Читайте также

Оставить комментарий на тему «Как реагировать на критику в семье»